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D'une manière générale, le principe suivant s'applique : entre le dernier grand repas et le début du sport, il devrait s'écouler au moins trois heures. Assurez-vous …

Il est important d'adapter votre alimentation à votre pratique sportive et à votre … Ne rentrez pas dans un cercle vicieux de manquer les repas, manger n'est pas … Allier sport et nutrition et la meilleure des manières pour s'assurer de résultat …

La nutrition sportive s'adresse aux sportifs pratiquant des séances de sport de … Les glucides ont la première place dans le repas du sportif, mais ils doivent être …Types de sport‎: ‎Besoins en protéines

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Attention : prenez votre dernier repas au moins trois heures avant l'épreuve. Sinon, l'énergie utilisée pour digérer risque de vous faire défaut …

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Conseiller un sportif pour une préparation nutritionnelle de compétition. Portrait intervenants : Cindy ROJOT – Paris. Après 20 ans de pratique sportive intense ( …

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Psychologie des troubles du comportement alimentaire; Éducation nutritionnelle; Nutrition sportive. Quelles sont les conditions d'admission d'une formation en …

Université de Paris Descartes – Catalogue des formations … La formation vous apporte les connaissances de base sur les besoins nutritionnels en … Former tous les acteurs des activités physiques et sportives à la nutrition et à l' alimentation :.

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